Вместе тренироваться веселее!
Mass Sport и спортивный клуб Double Club приглашают на бесплатные вечерние тренировки на курорте «Охта Парк» каждый понедельник.
Тренировки подойдут как для новичков, так и для тех, кто хочет улучшить свой уровень! Ведет основатель клуба, тренер, мастер спорта. 
Первая беговая тренировка состоится уже 29 мая
* въезд на курорт бесплатный.
Продолжительность 60-90 мин (в зависимости от количества человек и степени подготовки)
18:30 — встреча на улице у экип. центра Mass Sport (около парковки, в здании проката и сервиса)
19:00 - 19:20 — разминка (у проката беговых лыж)
19:00 - 20:00 — основная часть (кросс)
20:00 - 20:15 — заминка (стретчинг, низкоинтенсивное кардио)
* длительность может меняться
Занятия разнообразные и подойдут большинству людей, кто любит физическую активность.
Мы предлагаем беговые, силовые, игровые тренировки как для новичков, так и для опытных спортсменов, а также имитационные тренировки для лыжников (очень важны в бесснежный период)Запись под постом!
Необходимая экипировка:
• Кроссовки для трейл-раннинга
• Шорты/лосины
• Футболка/майка
• Спортивные носки
• Фляга с водой Желательно:
• Головной убор (кепка)
• Спортивные часы
Приобрести необходимую экипировку (кроссовки, одежду, аксессуары) можно прямо перед тренировкой в экип. центре Mass Sport или оформить заказ на сайте.
