Основные свойства L-карнитина
- Ускоряет снижение избыточного веса за счет вовлечения свободного жира в организме в энергетический обмен.
- Повышает выработку энергии организмом, тем самым снижает утомляемость, улучшает работоспособность, увеличивает физическую выносливость.
- Поддерживает работу сердца в период повышенных физических нагрузок, поскольку две трети своей энергии оно получает от сжигания жира.
- Ускоряет восстановление организма после тяжелых тренировок, снижая тканевую гипоксию и уровень молочной кислоты в мышцах.
- Помогает снизить уровень вредного холестерина и избытка триглицеридов, являющихся потенциальным фактором риска развития ряда сосудистых заболеваний.
- В упаковке 200 капсул (100 порций).
В дни тренировок принимайте L-карнитин за 20–30 минут до тренировки, для усиления эффекта можно добавить еще один прием перед завтраком. В нетренировочные дни 1-2 раза в день за 15 минут до приема пищи.